Método AP - Nutrição Funcional Premium

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Definição Corporal Estratégica

Você já se cobrou o suficiente. Talvez o problema nunca tenha sido disciplina.

Mais de 2.000 mulheres transformadas

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O Método AP®

Seu corpo não precisa de mais uma tentativa. Precisa de uma investigação.

Causa identificada,
corpo destravado

Nasceu depois de anos atendendo mulheres que cuidavam da alimentação, treinavam e se esforçavam para fazer tudo certo, mas ainda assim sentiam o corpo travar. Não faltava dedicação, faltava entender a causa.

Nasceu depois de anos atendendo mulheres que cuidavam da alimentação, treinavam e se esforçavam para fazer tudo certo, mas ainda assim sentiam o corpo travar. Não faltava dedicação, faltava entender a causa.

Causa identificada,
corpo destravado

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Equipe AP®

Gabriela Spadafora

Nutricionista e Farmacêutica da equipe AP®

Especialista na integração entre Nutrição, Metabolismo e suplementação, integro a ciência farmacêutica ao manejo de condições clínicas, emagrecimento e recomposição corporal. Foco em estratégias personalizadas que unem performance e saúde, respeitando a sua individualidade. Aplica Método AP® em consultas.

Dra. Alice Paiva em atendimento premium de nutrição funcional

Minha Filosofia

Durante anos, muitas mulheres foram levadas a acreditar que o problema era falta de força de vontade. Eu nunca acreditei nisso.

Na prática clínica, encontrei mulheres disciplinadas, comprometidas e dispostas a mudar, mas que mesmo assim continuavam presas a um corpo inflamado, inchado e que parecia não responder aos seus esforços.

Foi a partir dessa escuta que o Método AP® nasceu. Não para ser mais uma dieta, mas para investigar a causa que quase ninguém havia olhado com profundidade.

Meu propósito é devolver a cada mulher a confiança de que o próprio corpo pode voltar a ser aliado, não um obstáculo.

“Toda mulher merece confiar de novo no próprio corpo.”

“Toda mulher merece confiar de novo no próprio corpo.”

Na Mídia

Quando a ciência
precisa chegar a
mais mulheres

Levar informação baseada em ciência para milhões de pessoas também faz parte do meu propósito.

CNN Brasil

Como emagrecer com saúde: veja 6 dicas práticas de especialistas

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Estado de Minas

Burnout e alimentação: quando o corpo grita, o cuidado começa pelo básico

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Terra

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GQ Brasil

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Depoimentos

Quando o corpo responde, tudo muda

Histórias reais de mulheres que descobriram que não faltava esforço, faltava o método certo para o corpo voltar a responder.

MR CM JP FL

+0 mulheres ★★★★★

GAGabriela A.Paciente · Método AP®

O protocolo foi específico para o meu objetivo, sempre com muita clareza sobre o que de fato eu iria comer.

SVSarah du VernayPaciente · Método AP®

O acompanhamento é excelente do começo ao fim, em todos os detalhes. Desde as fotos para tornar visíveis todas as mudanças até o fato de fazer a dieta se tornar algo prático. Percebo que a Dra. Alice sempre pergunta se tudo faz sentido, deixa espaço para eu sugerir alimentos que gostaria de incluir e conduz todo o acompanhamento com muita leveza. Ela sempre mostra o que é resultado de longo prazo e o que é temporário. Sem dúvidas, espero tê-la me acompanhando em muitas fases.

LALarissa AndradePaciente · Método AP®

O atendimento da Alice é excelente. O que eu mais gosto é que ela realmente escuta o paciente e monta um plano alimentar que faz sentido para a rotina e para as limitações de cada um. Isso faz com que a dieta seja muito mais fácil de seguir e sustentável no dia a dia. Além da alimentação, ela olha para o paciente como um todo, tentando entender o que realmente pode ajudar na evolução. Dá para sentir o quanto ela se importa e comemora cada conquista junto com a gente.

MMariPaciente · Método AP®

O que mais gostei foi do acompanhamento próximo e personalizado.

GCGabs ContiniPaciente · Método AP®

É muito bom encontrar uma profissional que realmente compreende as minhas necessidades e transforma isso em uma dieta que cabe na minha rotina. Todas as minhas vontades são ouvidas e nunca sinto que não tenho liberdade para falar que gostaria de comer um docinho ou que sinto falta de açúcar no dia a dia. Pela primeira vez consegui ter uma relação de parceria com a minha alimentação e aprendi que os carboidratos são amigos com a Dra. Alice. Consigo ter resultados porque minha dieta é gostosa e feita 100% para mim.

BLBeatriz Saade LopesPaciente · Método AP®

Gostei de tudo, do início ao fim. Desde a recepção maravilhosa, todas as dúvidas esclarecidas durante a consulta e a explicação do porquê de cada etapa do protocolo. Também do pós-consulta, perguntando se entendi a dieta, se estou conseguindo seguir e se preciso de alguma alteração. Todo esse cuidado com o paciente e o incentivo para mostrar que somos capazes de alcançar nossos objetivos fazem toda a diferença.

DDinahPaciente · Método AP®

A nutri é super atenciosa e cuidadosa. Ela realmente escuta nossas dificuldades e adapta a dieta para que a gente consiga colocar tudo em prática.

GPGabriela PaivaPaciente · Método AP®

A Alice não passa só uma dieta. Ela quer saber tudo sobre você, sua rotina, seu passado e o seu dia a dia para entender o que realmente funciona. Tudo é individualizado e respeita o seu tempo. Eu tinha muito medo de aumentar as calorias e engordar. Qualquer outro profissional talvez apenas entregasse a dieta, mas ela entendeu a minha dor e, aos poucos, fomos vencendo esse medo.

CMCarol MouraPaciente · Método AP®

Gostei muito do uso dos manipulados como parte do tratamento. Todo o acompanhamento foi claro, organizado e voltado para o meu objetivo.

SVSarah du VernayPaciente · Método AP®

O acompanhamento é excelente do começo ao fim, em todos os detalhes. Desde as fotos para tornar visíveis todas as mudanças até o fato de fazer a dieta se tornar algo prático. Percebo que a Dra. Alice sempre pergunta se tudo faz sentido, deixa espaço para eu sugerir alimentos que gostaria de incluir e conduz todo o acompanhamento com muita leveza. Ela sempre mostra o que é resultado de longo prazo e o que é temporário. Sem dúvidas, espero tê-la me acompanhando em muitas fases.

LALarissa AndradePaciente · Método AP®

O atendimento da Alice é excelente. O que eu mais gosto é que ela realmente escuta o paciente e monta um plano alimentar que faz sentido para a rotina e para as limitações de cada um. Isso faz com que a dieta seja muito mais fácil de seguir e sustentável no dia a dia. Além da alimentação, ela olha para o paciente como um todo, tentando entender o que realmente pode ajudar na evolução. Dá para sentir o quanto ela se importa e comemora cada conquista junto com a gente.

GCGabs ContiniPaciente · Método AP®

É muito bom encontrar uma profissional que realmente compreende as minhas necessidades e transforma isso em uma dieta que cabe na minha rotina. Todas as minhas vontades são ouvidas e nunca sinto que não tenho liberdade para falar que gostaria de comer um docinho ou que sinto falta de açúcar no dia a dia. Pela primeira vez consegui ter uma relação de parceria com a minha alimentação e aprendi que os carboidratos são amigos com a Dra. Alice. Consigo ter resultados porque minha dieta é gostosa e feita 100% para mim.

BLBeatriz Saade LopesPaciente · Método AP®

Gostei de tudo, do início ao fim. Desde a recepção maravilhosa, todas as dúvidas esclarecidas durante a consulta e a explicação do porquê de cada etapa do protocolo. Também do pós-consulta, perguntando se entendi a dieta, se estou conseguindo seguir e se preciso de alguma alteração. Todo esse cuidado com o paciente e o incentivo para mostrar que somos capazes de alcançar nossos objetivos fazem toda a diferença.

GPGabriela PaivaPaciente · Método AP®

A Alice não passa só uma dieta. Ela quer saber tudo sobre você, sua rotina, seu passado e o seu dia a dia para entender o que realmente funciona. Tudo é individualizado e respeita o seu tempo. Eu tinha muito medo de aumentar as calorias e engordar. Qualquer outro profissional talvez apenas entregasse a dieta, mas ela entendeu a minha dor e, aos poucos, fomos vencendo esse medo.